St-François : complexe sportif chemin Saint François à FUVEAU

Rocher Bleu : Hameau Brogilum, RD96 à FUVEAU

Roque Martine : École Roque Martine, chemin des Terrils à FUVEAU

Les salles de Yoga

Ateliers de yoga pour l’année 2023/2024

proposés par Dominique Angelliaume

professeure de yoga à l’association Yoga Fuveau

Pour aller plus loin dans le yoga et pour une pratique personnelle, je vous propose des ateliers de 2h30 à raison d'une séance par mois environ.

Il est impératif de s'inscrire au plus tard 3 jours avant la date

Tarif : 30 euros payable par ticket ou chèque auprès de l’association Yoga- Fuveau.

Les personnes n’étant pas adhérentes à l’association Yoga-fuveau, devront s’acquitter d'une adhésion réduite (10 euros/année) pour participer seulement aux ateliers.

Participer à ces ateliers c’est se donner la possibilité de mieux comprendre la portée du yoga dans sa vie, sur soi-même et sa façon d'appréhender la vie.

C'est un moment de partage et de convivialité suivie d’une petite collation offerte par la professeure.

Voici les dates et les thèmes.

- 28 octobre 2023 : Pratiques pour mieux gérer l’anxiété et les angoisses

- 9 décembre 2023 : Yoga fascias

- 27 janvier 2024 : Pratiques pour favoriser le sommeil

- 10 février 2024 : Comment stimuler le système immunitaire

- 16 mars 2024 : Pratiques de rééquilibrage énergétique.

- 11 mai 2024 : Techniques de concentration

- 15 juin 2024 : Techniques oculaire.

- 6 juillet 2024 : Grande séance de yoga-nidra (yoga du sommeil)

Si moins de 3 participants sont inscrit à l’atelier, il n’aura pas lieu, aussi il est impératif de réserver 3 jours avant. Merci

L’arbre Céleste vous propose différents ateliers et stages pour l’année à venir !

Nathalie (prof de Qi Gong et de méditation), vous propose :

Dans une yourte à Simiane pendant 1/2 journée :

Des ateliers « saison » : comment appréhender les changements de saison grâce à la médecine chinoise ?

Atelier Hiver : 25 novembre de 14h à 18h

Atelier Entre-Saison : 3 février de 9h à 13h °

Atelier Printemps : 16 mars de 14h à 18h

Atelier Été : 8 juin de 9h à 13h

Des ateliers Mieux-Etre

Atelier Dos : 20 janvier de 9h30 à 13h

Atelier Stress : 13 avril de 9h30 à 13h

Tarif : 45€ (+10€ d’adhésion annuelle si non adhérent à l’arbre céleste)

Des ateliers « 2h de méditation » le vendredi matin à Fuveau

17 novembre ; 19 janvier 2024 ; 9 février ; 15 mars ; 12 avril ; 10 mai ; 7 juin


Tarif : 20€ pour les adhérents Arbre Céleste et Yoga Fuveau, 25€ pour les autres

Cécile et Nathalie vous proposent un stage cocooning pour vous ressourcer au coeur de l’hiver !

Qi Gong, Méditation, Massage
Du vendredi 1er décembre 18h au dimanche 3 décembre 17h A Bras, dans le Var
Tarif préférentiel si vous venez à deux !

Cécile (accompagnatrice rando), vous propose :

Rando matinale du samedi 4 novembre

De Puyloublier au Pic des Mouches Prix : 25€

Rando découverte du vendredi 10 novembre

Calanques de Marseille Prix : 25€

Rando et Qi Gong du vendredi 24 novembre (organisée par Cécile et Nathalie) Massif de la Sainte-Baume
Prix : 35€

Contacts et inscriptions :
Toutes les infos sur www.larbreceleste.com
Nathalie Le Duff : 06 28 70 17 77 - nathalieleduff13@gmail.com Cécile Cambuzat : 06 62 89 88 28 - cecile_cambuzat@yahoo.fr