Ateliers de yoga pour l’année 2023/2024

proposés par Dominique Angelliaume

professeure de yoga à l’association Yoga Fuveau

Pour aller plus loin dans le yoga et pour une pratique personnelle, je vous propose des ateliers de 2h30 à raison d'une séance par mois environ.

Il est impératif de s'inscrire au plus tard 3 jours avant la date

Tarif : 30 euros payable par ticket ou chèque auprès de l’association Yoga- Fuveau.

Les personnes n’étant pas adhérentes à l’association Yoga-fuveau, devront s’acquitter d'une adhésion réduite (10 euros/année) pour participer seulement aux ateliers.

Participer à ces ateliers c’est se donner la possibilité de mieux comprendre la portée du yoga dans sa vie, sur soi-même et sa façon d'appréhender la vie.

C'est un moment de partage et de convivialité suivie d’une petite collation offerte par la professeure.

Voici les dates et les thèmes.

- 28 octobre 2023 : Pratiques pour mieux gérer l’anxiété et les angoisses

- 9 décembre 2023 : Yoga fascias

- 27 janvier 2024 : Pratiques pour favoriser le sommeil

- 10 février 2024 : Comment stimuler le système immunitaire

- 16 mars 2024 : Pratiques de rééquilibrage énergétique.

- 11 mai 2024 : Techniques de concentration

- 15 juin 2024 : Techniques oculaire.

- 6 juillet 2024 : Grande séance de yoga-nidra (yoga du sommeil)

Si moins de 3 participants sont inscrit à l’atelier, il n’aura pas lieu, aussi il est impératif de réserver 3 jours avant. Merci